Uva Ursi Uses, Side Effects & Health Benefits

Utilisations d'Uva Ursi, effets secondaires et bienfaits pour la santé

Présentation de l'herbe Uva Ursi

Présentation de l'herbe Uva Ursi

La plante uva ursi ( Arctostaphylos uva-ursi ) pousse dans toutes les latitudes septentrionales de l'Europe, de l'Asie et de l'Amérique du Nord. C'est un petit arbuste couvre-sol aux feuilles persistantes et à la fleur blanc-rose qui produit une baie rouge vif. Les baies peuvent être consommées, mais la plante est surtout connue pour les qualités médicinales de ses feuilles, qui sont souvent utilisées en médecine traditionnelle pour :
  • infections des voies urinaires
  • calculs rénaux
  • cystite
  • inflammation

Informations générales sur l'herbe Uva Ursi

La plante uva ursi est communément connue sous le nom de busserole, car les ours aiment manger les baies que la plante produit ; « uva ursi », traduit du latin, signifie « raisin d'ours ». La plante uva ursi a été utilisée tout au long de l'histoire par les Amérindiens, qui l'utilisaient comme diurétique pour les reins congestionnés, ainsi que comme aide urinaire et tonique pour la vessie et les reins ( Grinnel 1972 ). La feuille de la plante uva ursi est préparée pour être utilisée comme antiseptique depuis des centaines d'années, en particulier pour traiter les infections bénignes et non compliquées de la vessie, des reins et des voies urinaires (infections des voies urinaires) lorsqu'une antibiothérapie n'est pas considérée comme essentielle (Mills & Os 2000 ). Il a également été utilisé comme diurétique pour traiter les calculs rénaux et pour traiter l'incontinence urinaire, la cystite et l'ulcération de la vessie et de la prostate. Uva ursi est efficace pour aider à apaiser, renforcer et tonifier les voies urinaires et réduire l'inflammation des voies urinaires. Uva ursi contient un produit chimique appelé arbutine. Lorsqu'elle est métabolisée dans votre corps, l'arbutine est convertie en hydroquinone, qui passe par vos reins dans vos voies urinaires, où elle aide à soulager la douleur et l'inflammation de la vessie ou des voies urinaires. L'hydroquinone peut également empêcher les bactéries nocives de se développer dans la vessie et les voies urinaires ( de Arrabia et al. 2013 ). La monographie de Santé Canada (2019a) englobe l'utilisation orale de préparations de feuilles d'Uva ursi traditionnellement en phytothérapie comme diurétique léger et pour aider à soulager les symptômes associés aux infections mineures des voies urinaires.

À quoi sert la feuille d’Uva Ursi ?

Dans Botanical Medicine for Women's Health, le Dr Aviva Romm écrit : « Uva ursi reste l'un des désinfectants des voies urinaires les plus importants et les plus couramment utilisés en phytothérapie moderne, largement utilisé dans le traitement des infections urinaires aiguës et récurrentes non compliquées. … Traditionnellement, il a été utilisé pour la cystite, l’urétrite, la dysurie, la pyélite, la lithurie et, plus particulièrement, la cystite catarrhale aiguë avec dysurie et urine très acide. Utilisations et efficacité de l’herbe Uva Ursi

Utilisations et efficacité de l’herbe Uva Ursi

Les propriétés antiseptiques et toniques de l'uva ursi ont rendu cette plante particulièrement utile en phytothérapie traditionnelle et moderne pour :
  • cystite
  • infections des voies urinaires
  • irritation chronique de la vessie
  • inflammation des voies urinaires
  • congestion et ulcération de la vessie et de la prostate
  • calculs rénaux ou urinaires
  • reins congestionnés
  • incontinence urinaire
  • dysurie
  • urétrite
Felter et Lloyd 1898 ; Cuisinier 1869 ; Bradley 1992 ; Wichtl 2004

Précautions d'utilisation de l'herbe Uva Ursi

Les personnes enceintes ne doivent pas utiliser l'uva ursi, car cela pourrait déclencher le travail. Il n’existe pas suffisamment de preuves pour savoir si les personnes qui allaitent peuvent prendre de l’uva ursi en toute sécurité ; son utilisation doit donc être évitée. Les personnes ayant une rétine fine devraient éviter d’utiliser l’uva ursi, car il contient un produit chimique qui peut provoquer un amincissement de la rétine. Les personnes souffrant de troubles rénaux ou hépatiques, d'une maladie cardiaque, d'un œdème ou celles qui prennent d'autres produits contenant des diurétiques doivent éviter l'uva ursi. Les enfants ne devraient pas prendre d’uva ursi, car il contient un produit chimique susceptible de provoquer de graves problèmes de foie. ( Source ) Avantages à base de plantes de la feuille d'Uva Ursi

Avantages à base de plantes de la feuille d'Uva Ursi

1) Traitement des infections des voies urinaires (IVU)

Dans des études cliniques contrôlées , l'uva ursi s'est avéré efficace comme traitement des infections des voies urinaires en raison de ses propriétés antiseptiques et antimicrobiennes. Cela est dû à l’hydroquinone, qui peut également empêcher les bactéries nocives de se développer dans la vessie et les voies urinaires.

2) Traitement des infections de la vessie (cystite)

Les infections de la vessie sont causées par un excès de bactéries nocives dans la vessie ou les voies urinaires. En tant qu'antiseptique urinaire léger, l'uva ursi peut être utilisé pour traiter les affections inflammatoires modérées des voies urinaires et de la vessie, comme la cystite ( OMS 2002 ).

3) Gonflement de la vessie et de l'urètre

Uva ursi aurait des propriétés diurétiques, antiseptiques urinaires, astringentes et anti-inflammatoires, et son utilisation a été approuvée pour l'inflammation ou l'enflure des voies urinaires par l'Institut fédéral allemand des médicaments et des dispositifs médicaux ( Trill et al. 2007 ).

4) Infections rénales

Les infections rénales, causées par un surplus de bactéries nocives accumulées dans les reins, peuvent être apaisées par l'arbutine contenue dans l'uva ursi. Il a également été démontré que l'Uva ursi apaise les reins douloureux lorsque la douleur est causée par une infection rénale et peut être utilisée comme diurétique pour traiter les calculs rénaux ( Grinnel 1972 ).

5) Bronchite

Parce que l'uva ursi possède des propriétés anticongestives, elle peut s'avérer efficace pour apaiser la congestion bronchique à l'origine de la bronchite ( Jellin 2004 ).

FAQ

Les enfants peuvent-ils le prendre ?

Non, l'uva ursi n'est pas sans danger pour les enfants.

Comment l’urine peut-elle être alcalinisée pour garantir les effets optimaux d’Uva Ursi ?

La prise de citrate de calcium peut aider à alcaliniser votre urine, ce qui peut aider à optimiser les effets de l'uva ursi. Il est également important d’éviter de prendre l’uva ursi avec des aliments très acides, comme les agrumes.

Comment minimiser les maux d’estomac lors de la prise d’Uva Ursi ?

Ceux qui prennent de l'uva ursi peuvent trouver utile de prendre des repas lorsqu'ils prennent des médicaments pour minimiser ou éviter tout inconfort gastrique.

Avantages du thé Uva Ursi

Uva ursi peut également être acheté séché et préparé sous forme de thé. Sous forme d'herbe séchée, il ne faut pas consommer plus de 2 à 4 grammes d'uva ursi par jour. Pour transformer l'uva ursi séché en thé, faites tremper 3 grammes de feuilles séchées dans 5 onces d'eau pendant 12 heures, puis filtrez. Buvez le thé trois à quatre fois par jour.
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